Психолог, психотерапевт, психиатр, психотравматолог, психоонколог Фу! Легко запутаться, когда все эти специалисты (и многие другие) являются специалистами в области психического здоровья, и все они начинаются с одного и того же имени. Сегодня рассмотрим одну из «основных» профессий, связанных с охраной психического здоровья, а именно профессию психолога. Здесь вы найдете основную информацию о том, чем занимается (и чем не занимается) психолог, какие методы работы он использует и как осуществляются визиты к этому специалисту — неужели это просто «болтать» с незнакомым человеком?Если вам нужна рпп консультация психолога, то переходите на сайт SPOKOINO.
Кто такой психолог
Проще говоря, психолог – это выпускник 5-летней магистратуры по психологии. Это исследования, в ходе которых получают глубокие знания о механизмах функционирования человеческого разума, его развитии и психических трудностях, которые могут возникнуть в течение жизни.
Чем занимается психолог?
Однако в чем заключается профессия психолога, так это не обязательно и не всегда в работе с людьми, переживающими психические кризисы или испытывающими трудности в достижении своих целей. Психолог также может проведение семинаров и тренингов, научная работа (проведение исследований, чтение лекций в высших учебных заведениях и по различным специальностям) или широко понимаемая работа в бизнесе (маркетинг, подбор персонала, предметные консультации для руководителей).
В дальнейшей части этого текста, однако, сосредоточимся на психологах, занимающихся тем, с чем чаще всего связана их профессия, – оказанием психологической поддержки в различных формах.
Одной из самых важных сведений является то, что у психолога совершенно другое образование, компетенции и полномочия, чем у психиатра. Психолог, если он не начал 4-х летний курс психотерапии, не может называть себя психотерапевтом. Вы узнаете больше о различиях между ними и о том, что именно делают психолог, психотерапевт и психиатр.
Как работает психолог и в чем заключается работа психолога?
То, как выглядит визит к психологу, зависит в первую очередь от потребностей, о которых вы сообщаете. Во-вторых, от формы помощи, на которую вы претендуете.
Психолог имеет право:
Оказание психологической помощи
Это краткосрочная форма помощи (около десятка встреч), предназначенная для людей, не испытывающих глубоких душевных страданий и не испытывающих потребности в углубленной работе по изменению своей личности. Психологическая помощь наиболее эффективна для людей, которые хорошо функционируют в повседневной жизни, но что-то мешает им полностью реализовать свой потенциал и способность радоваться жизни. Это может быть, например, перфекционизм, заниженная самооценка, трудности с установлением границ и настойчивостью, трудности в эффективном общении с другими людьми. В такой ситуации психолог может оказать эмоциональную поддержку, поддержать клиента в понимании источников его затруднений, а затем – с помощью разного рода упражнений или приемов воображения – помочь клиенту внести позитивные изменения в жизнь и закрепить их.
Проведение кризисной интервенции.
Это форма поддержки, предназначенная для людей, оказавшихся в кризисной и часто чрезвычайной ситуации: например, они недавно пережили смерть близкого человека, предательство со стороны партнера, насилие, моббинг на работе и т. д. Кризисное вмешательство помогает клиенту вернуться к базовому душевному равновесию. То, как психолог помогает в кризисе, основано, прежде всего, на облегчении симптомов, которые человек испытывает в результате стресса (например, дезадаптивное поведение, деструктивные мысли, трудности с регулированием эмоций, телесные симптомы, склонность к самоизоляции или агрессии). Если того требует ситуация, вмешательство также направлено на то, чтобы побудить человека предпринять действия для обеспечения безопасности себя и возможных людей, за которых он несет ответственность (например, уйти от жестокого партнера с детьми).
Проведение психообразования.
Это встречи (одна или несколько), направленные на получение базовой поддержки, но прежде всего знаний о механизмах различных психических расстройств и проблем. Психообразование рекомендуется людям, которым недавно поставили диагноз (например, СДВГ, расстройства личности) и их родственникам, которые не знают, как поддержать дорогого Пациента.
Проведение образовательных консультаций.
Можно сказать, что это гибрид психологической помощи и психообразования для родителей, испытывающих трудности в воспитании ребенка или построении с ним тесной связи. Воспитательные консультации обычно проводит детский психолог. В ходе встреч обсуждаются: этапы развития ребенка и проблемы, которые могут возникнуть именно на этих этапах, а также поддерживает родителей в развитии умения устанавливать здоровые границы для ребенка или оказывать ему адекватную эмоциональную поддержку.
… и что НЕ делает психолог?
Работа с людьми с тяжелыми симптомами психических расстройств
Речь идет не только о проведении психотерапии, но и, например, о долговременной помощи людям, пережившим травму. Врач-психотравматолог – выпускник вуза, дополнительно прошедший последипломную подготовку по специальности “психотравматология”, – допущен к работе с людьми, страдающими от далеко идущих последствий травматических переживаний.
В последних руководствах говорится, что квалифицированный психолог может помочь людям, которые испытывают легкую депрессию или тревогу. Однако ему не следует браться за работу с больными, которые испытывают тяжелую депрессию, мысли о причинении себе вреда и т. д.
Выдача рецептов и освобождений
Рецепты на все виды лекарств и освобождение от работы (L4) может выдавать только врач, т.е. выпускник медицинского факультета. Психолог не такой. Психиатр диагностирует и фармакологически лечит психические расстройства.
Выдача справок (в суды и т.д.)
Справка о психическом состоянии может быть очень полезна для получения дополнительных прав (например, продление срока на выпускных экзаменах, получение лицензии на оружие ) или использования привилегий, на которые мы имеем право, например, посещения санатория.
Справку о состоянии здоровья может выдать только психиатр. Такой документ при условии получения достаточной информации может быть выдан врачом даже на основании одной встречи с Больным. Психолог или психотерапевт, однако, может выдать письменное заключение о функционировании человека, которого он встречает, но после как минимум нескольких сеансов. Если клиент обратится к психологу за письменным заключением после одной консультации, он его не получит (по крайней мере, это будет противоречить правилам этики). В такой ситуации он может лишь выдать короткую «заметку» о том, что в данный день состоялась психологическая консультация.
